Cihazlar ve Aksesuarlar
Schneller Green Goddess Salad
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln geviertelt70 g
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1 Bund Basilikum, frisch, Blätter abgezupftPetersilie, frisch Blätter abgezupft1 Bund
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300 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken (4 cm)Weisskabis ohne Strunk, in Stücken (4 cm)300 g
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Avocado in Stücken (4 cm)150 g
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Joghurt (siehe Tipp)150 g
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Limettensaft, frisch gepresst (ca. 1 Limette), nach Geschmack2 - 3 EL
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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20 g WeissweinessigRotweinessig20 g
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Olivenöl40 g
-
Kernen-Mix (isteğe bağlı) zum Garnieren1 - 2 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
637 mg
Protein
5 g
Kalori
870 kJ /
208 kcal
Yağ
16 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
15 g
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