Peperoni-Hummus

4.3 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Auberginen Aufstrich

Auberginen Aufstrich

20 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 dk

Ravioli Cinque Pi

Ravioli Cinque Pi

20 dk

Guacamole

Guacamole

1sa

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Thai Erdnuss-Sauce

Thai Erdnuss-Sauce

15 dk

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 dk

Gurken-Limo

Gurken-Limo

5 dk

Grüner Power Salat

Grüner Power Salat

20 dk

Kokos Pralinen

Kokos Pralinen

9sa

Baumnuss Brownies

Baumnuss Brownies

50 dk