Green Goddess Salad

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

8 Portionen

Malzemeler

Dressing

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Avocado in Stücken (4 cm)
120 g
Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben
1
Petersilie, frisch grob gehackt
10 g
Basilikum, frisch grob gehackt
10 g
Joghurt
100 g
Salz
15 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Chiliflocken (isteğe bağlı) nach Geschmack
½ - 1 TL
Balsamico Bianco
10 - 15 g
Olivenöl, nativ
15 g
Gemüsebouillon Paste
½ TL
⅓ Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Honig nach Geschmack
5 - 10 g
5 - 10 g Agavendicksaft, nach Geschmack

Salat und Fertigstellung

Spitzkohl in Stücken (5 cm)
300 g
Salz
3 Prisen
Zucchetti in Stücken (3 cm)
160 g
Gurken halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)
200 g
Lattichsalat halbiert, entstrunkt
200 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
150 - 200 g
Pinienkerne geröstet
50 g
Sesamsamen, geröstet (isteğe bağlı)
2 - 4 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 807.6 mg

Protein 3.9 g

Kalori 660.8 kJ / 157.9 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 12.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Leichter Jahresstart 4 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganes Mango-Kokos Softeis

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 dk

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 dk

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 dk

Matcha Power Balls

Matcha Power Balls

40 dk

Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Egg poacher

Lauwarme Schoggi-Küchlein aus dem Egg poacher

50 dk

Lachs-Teriyaki-Bowl

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 dk

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 dk

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 dk

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 dk

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Frittata aus dem Egg poacher

Frittata aus dem Egg poacher

35 dk