Gebratener chinesischer Kabis

4.3 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

3 Portion

Malzemeler

pflanzliches Öl
35 g
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten
2
Chili, getrocknet in 2cm Stücken
2
1 - 2 Chili, frisch, ohne Kerne in 2cm Stücken
Weisskabis in Stücke gerissen (3cm x 3cm)
350 g
Sojasauce (Siehe Tipp)
15 g
Zucker
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 201 mg

Protein 2 g

Kalori 570 kJ / 136 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peperoni-Hummus

50 dk

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 dk

Ungarische Pilzsuppe

35 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1sa

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

55 dk

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 dk

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 dk

Grüner Power Salat

20 dk