Gebratener chinesischer Kabis

4.3 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

3 Portion

Malzemeler

pflanzliches Öl
35 g
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten
2
Chili, getrocknet in 2cm Stücken
2
1 - 2 Chili, frisch, ohne Kerne in 2cm Stücken
Weisskabis in Stücke gerissen (3cm x 3cm)
350 g
Sojasauce (Siehe Tipp)
15 g
Zucker
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 201 mg

Protein 2 g

Kalori 570 kJ / 136 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüner Power Salat

20 dk

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 dk

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 dk

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Peperoni-Hummus

50 dk

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 dk

Ungarische Pilzsuppe

35 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1sa

Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia

55 dk