Cihazlar ve Aksesuarlar
Cavolo cinese saltato
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
3 porzioni
Malzemeler
-
35 g di olio vegetale
-
2 spicchi di aglio tagliato a fette sottili
-
1 - 2 peperoncini piccanti freschi, privati dai semi a pezzi di 2 cm2 di peperoncini, secchi a pezzi da 2 cm
-
350 g di cavolo cappuccio tagliato a pezzi (3cm x 3cm)
-
15 g di salsa di soia (Vedi suggerimento)
-
1 pizzico di zucchero
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
201 mg
Protein
2 g
Kalori
570 kJ /
136 kcal
Yağ
12 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
8 g
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