Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzione
Malzemeler
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 cipolla a metà
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30 g olio extravergine di oliva
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200 g di carote a rondelle 0,5 cm
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200 g di lenticchie gialle secche
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900 g di acqua
-
400 g di passata di pomodoro
-
400 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
1 cucchiaino di chili in polvere (isteğe bağlı)
-
½ cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
667.8 mg
Protein
21.5 g
Kalori
1757.8 kJ /
420.1 kcal
Yağ
8.9 g
Lif
17.1 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
68.2 g
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