Frittelle di verdure multicolori

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sei un cuoco curioso 10 Tarif
İsviçre

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stick croccanti

1 Std. 30 Min

La magia dei sandwich

1 Std. 30 Min

Padella di verdure alla mediterranea

30 Min

Verdure al forno marinate

50 Min

Medaglioni alle verdure

1 Std. 10 Min

Tortini di broccoli e pancetta

45 Min

Stufato con patate e champignon

1 Std.

Cracker di farro

2 Std.

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Keine Bewertungen

Medaglioni vegetariani

1 Std. 10 Min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 Min

Vegetable Sticks

1 Std. 10 Min