Frittelle di verdure multicolori

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sei un cuoco curioso 10 Tarif
İsviçre

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

La magia dei sandwich

1sa 30 dk

Pancake di verdure

20 dk

Chili con carne

45 dk

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1sa 15 dk

Tortini di broccoli e pancetta

45 dk

Torta salata ai piselli

50 dk

Torta salata con pollo e porro

Değerlendirme yok

Pizze di cavolfiore e formaggio

1sa

Sformato di lenticchie

1sa 55 dk

Medaglioni alle verdure

1sa 10 dk

Ragù di lenticchie

1sa

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 dk