Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 15 g di pinoli
- 75 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di foglie di basilico fresche, lavate e asciugate
Salmone, fagioli verdi e riso
- 4 filetti di filetti di salmone fresco, senza pelle e senza lische
- 1200 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- 400 g di fagiolini verdi freschi, a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
- 1 cucchiaio di burro
- 1 cucchiaino di succo di limone
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1224 kJ / 294 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 8.7 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 0.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Patate e zucca al vapore
25min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Filetti di salmone con patate e zucchine
1 Std. 15 Min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1 Std.
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Menù: Polpette di agnello e cous cous piccante; mousse al cioccolato (Bimby Friend)
1 Std. 20 Min
Arrosto di vitello con asparagi confit
2 Std.
Sgombro con contorno di verdure
30min