Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 15 g di pinoli
- 75 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di foglie di basilico fresche, lavate e asciugate
Salmone, fagioli verdi e riso
- 4 filetti di filetti di salmone fresco, senza pelle e senza lische
- 1200 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- 400 g di fagiolini verdi freschi, a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
- 1 cucchiaio di burro
- 1 cucchiaino di succo di limone
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1224 kJ / 294 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 8.7 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 0.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30min
Patate e zucca al vapore
25 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Polpette fritte
40min
Nido di polpette
2h
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro
2h 20min
Costine di maiale BBQ con purè di patate
5h 50 phút
Pisellini e mais a vapore
Keine Bewertungen
Asparagi fritti con salsa olandese
1h
Ragù di carne e verdurine
30 min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 min