Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Stängel Koriander, abgezupft
- 100 g Möhren, in Stücken
- 100 g Kohlrabi, in Stücken
- 50 g Speisestärke
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
- 2 Eier
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 587 kJ / 140 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhrencreme mit Quinoa
1u.
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 Min
Spinattorte
1u.
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1u. 10min
Grünkohlmuffins
35min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Roggentarte mit roten Linsen
2h
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1u.
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 Min
Kichererbsen-Muffins
40 Min
Linsenschnitten
1u.