Chocolate and peanut protein bombs

3.8 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.3 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon roast chicken

1 Std. 35 Min

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter)

20 Min

Yellow chicken curry with rice

1 Std.

Crunchy broccoli salad with speck

10 Min

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 Min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 Min

Cheesy broccoli pots

1 Std. 15 Min

Chicken Waldorf salad

40 Min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1 Std.

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1 Std. 20 Min

I love U fruit and seed bars

35 Min

Meat feast pizza

1 Std. 30 Min