Chocolate and peanut protein bombs

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.3 mg

Protein 16.4 g

Kalori 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 Min

Date and nut balls

20 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

"Marry me" chicken pasta

35 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Lemon Pasta

35 Min

Protein Bars

50 Min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 Min

Power green smoothie

5 Min

I love U fruit and seed bars

35 Min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 Std.

Mango and ginger smoothie

5 Min