Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 4 portions
- Kalori
- 3090 kJ / 739 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 85 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 19 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 520 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Little citrus puddings (Diabetes)
24 godz. 30 min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 min
Freeform bread with filling
1h 35min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1h 10min
Crunchy broccoli salad with speck
10min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min
Mushroom and kale risotto
55min