![Chocolate mousse pots (Diabetes) Chocolate mousse pots (Diabetes)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1048ed853b9a1260ecbe10a4669391fe/Derivates/009dee3098b1afa373cc346676b85510a699f647.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 4 portions
- Kalori
- 3090 kJ / 739 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 85 g
- Yağ
- 30 g
- Doymuş Yağ
- 19 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 520 mg
Alternatif tarifler
Chicken, spinach and leek risotto
30min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1h 10min
Orange yoghurt cake (Diabetes)
1 Std.
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min