Cheesy broccoli pots

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.6 mg

Protein 14.8 g

Kalori 909.5 kJ / 217.4 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 8.6 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma Ramekins 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45min

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Lemon roast chicken

1h 35min

Burger pickles (Thermomix® Cutter)

2h 10min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min

Apple tart (Thermomix® Cutter)

1h

Pimm's fruit punch

2h 20min

Pork and gravy with red wine cabbage

1h 10min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

Feed a family creamy coconut chicken curry

1h 10min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1h 20min

Mushroom-stuffed mushrooms

50min