Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 15.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1093.8 kJ / 261.4 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cassolettes de saint-jacques

30 dk

Salade de riz, petits pois et radis

35 dk

Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes

25 dk

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 dk

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 dk

Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes

1sa 50 dk

Irish meatloaf

1sa 10 dk

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40 dk

Pâté aux figues

50sa 25 dk

Légumes au quinoa

50 dk

Salade de dinde et haricots verts

35 dk

Bouchée à la reine

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster