Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 15.1 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1093.8 kJ / 261.4 kcal

Yağ 20.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Œufs cocotte à la fondue de poireau

40 dk

Tartare de champignons

35 dk

Palourdes et amandes farcies

40 dk

Samoussas aux légumes

50 dk

Velouté de champignons, croquettes de haddock

1sa 15 dk

Confit de tomates cerise rôties au miel

45 dk

Salade de lentilles et cervelas

45 dk

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 dk

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2sa

Salade de riz noir, fraise et feta

1sa

Salade de sarrasin

25 dk

Tomates farcies au kasha, à la feta et au basilic

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster