Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de vinaigre blanc
- 900 g d'eau
- 100 g de sucre en poudre
- 1 oignon rouge, lamelles
- 250 g de lentilles sèches noires (beluga)
- 130 g de brocoli, en fleurettes
- 200 g de chou romanesco, en fleurettes
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- 3 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 100 g d'huile de sésame
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- ½ botte de ciboulette fraîche
- 100 g de roquette
- 2 ciboules, émincées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2728 kJ / 653 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min
Risotto aux asperges et petits pois
40min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 godz. 35 min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50 Min
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50 Min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 Min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 Min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min