Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
TM6 TM5 TM31

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

3.3 (4 değerlendirme)

Malzemeler

La salade

  • 1000 g d'eau
  • 400 g de fèves surgelées
  • 400 g de haricots verts frais
  • 50 g de noisettes décortiquées

La sauce tahin et les œufs mollets

  • 100 g de skyr
  • le jus d'un citron jaune
  • 4 c. à soupe d'eau, et un peu pour la cuisson des œufs
  • du sel
  • 50 g de tahini
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • du poivre moulu
  • 4 œufs

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1555.3 kJ / 371.7 kcal
Protein
22.2 g
Karbonhidrat
35.3 g
Yağ
19.1 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
12.5 g
Sodyum
135.5 mg

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