![Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63744c6d5d98263ff2d871626b77c244/Derivates/7473b2e9caa4b066f90976fc6c03447ba2dc0570.jpg)
Uyumlu sürümler
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La salade
- 1000 g d'eau
- 400 g de fèves surgelées
- 400 g de haricots verts frais
- 50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
- 100 g de skyr
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'eau, et un peu pour la cuisson des œufs
- du sel
- 50 g de tahini
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du poivre moulu
- 4 œufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1555.3 kJ / 371.7 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 19.1 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 135.5 mg
Alternatif tarifler
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1h
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1ч. 10 мин.
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 godz. 5 min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55min
Buddha bowl aux falafels
24h 35min
Salade bulgare chopska
15min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade de brocolis et sauce César
35min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
La salade de Jennifer Aniston
30min