Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates concassées en conserve, avec leur jus
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 pincée d'épices à chili
- 1 pincée de cumin en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 petite boîte de grains de maïs, égouttée
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 1 avocat, en lamelles
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1161 kJ / 278 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bouillon détox au curcuma et aux légumes
30min
Rassolnik (soupe de cornichons)
1h 20min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Soupe paysanne
55min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30min
Bouillon thaï aux légumes
1h 10min
Velouté de poireaux et pois cassés
4h 15min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50min
Crème de poireaux et pommes de terre au bacon
1h 5min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50min