Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.9 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 dk

Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester

40 dk

Bao-Buns aus dem Nester

1sa

Linsenragout

1sa

Peperoni-Hummus

50 dk

Fischcurry

45 dk

Green Goddess Salad

20 dk

Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel

3sa

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln

50 dk

Mediterraner Pastasalat

40 dk

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 dk