Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20 dk

Power-Smoothie

Power-Smoothie

10 dk

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Misosuppe mit Gemüse

Misosuppe mit Gemüse

40 dk

Grüner Quinoa Salat

Grüner Quinoa Salat

1sa

Ente in Biersauce

Ente in Biersauce

1sa

Himbeer-Basilikum-Sangria

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 dk

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 dk

Matcha Power Balls

Matcha Power Balls

40 dk

Gurken-Zitronen-Sorbet

Gurken-Zitronen-Sorbet

9sa 15 dk

Glutenfreier Mandelkuchen

Glutenfreier Mandelkuchen

50 dk