Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portie

Malzemeler

Vegan Burgerbroodjes

sojamelk
190 g
suiker
20 g
gedroogde gist
10 g
bloem
250 g
zout
10 g
veganistische margarine koud
15 g

Burgers

zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt
440 g
kikkererwtenbloem
30 g
gemalen lijnzaad
1 el
peterselie, vers
1 takje
koriander, vers
1 takje
citroensap, vers geperst
25 g
zeezout
1 tl

Rode Bosbessensaus

verse bosbessen rode
150 g
suiker
75 g
water
25 g
citroensap
1 tl
zout
1 snuifje
sojamelk
1 el
sesamzaad
1 el
olijfolie
1 tl

Montage

ketchup
1 el
salade bladeren
50 - 80 g
tomaat gesneden
80 g
gepekelde augurk
50 - 80 g
vegan kaas plakjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1928.6 mg

Protein 18.7 g

Kalori 2418.8 kJ / 578.1 kcal

Yağ 9 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 107.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dirty Burgers 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3sa 45 dk

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

35 dk

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 dk

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1sa 15 dk

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30 dk

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Değerlendirme yok

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Değerlendirme yok

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 dk

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Değerlendirme yok

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

35 dk

Salade van Rode Biet en Aardbei

5 dk

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster