Fleischköfte mit Kichererbsenmehl im Mangold-Joghurt-Bett

Fleischköfte mit Kichererbsenmehl im Mangold-Joghurt-Bett

4.2 38 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Mangold-Joghurt-Sauce

Knoblauchzehen
2
Mangold-Blätter in Stücken
300 g
Olivenöl
20 g
Naturjoghurt
500 g
Salz
1 TL

Köfte und Butter-Chili-Sauce

Kichererbsen, getrocknet
160 g
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
1
Olivenöl
25 g
Wasser
580 g
Rinderhackfleisch
300 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin) (Cumin)
1 TL
Sumak
1 TL
Mehl zum Bemehlen der Köfte
Chiliflocken (Pul Biber)
1 TL
Butter
2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 26 g

Kalori 2703 kJ / 645 kcal

Yağ 44 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Merhaba Türkiye! 11 Tarif
Almanya

Merhaba Türkiye! 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frauenschenkel-Köfte - Kadınbudu Köfte

50min

Lammgulasch mit Paprika - Tas Kebap

1h 10min

Köfte Adana-Art mit Zwiebelsalat - Adana Köfte ve Soğan Salatası

35min

Auberginenschiffchen mit Hackfleisch - Karnıyarık

1h

Walnusssuppe mit Hühnchen - Tavuk Etli Ceviz Çorbası

1h 15min

Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya

14h

Weiße-Bohnen-Eintopf - Etli Kuru Fasulye

14h

Lammragout mit Auberginenpüree - Hünkâr Beğendi

50min

Köfte im Mangold-Joghurt-Bett - Cacıklı Arap Köftesi

40min

Auberginensalat - Baba Gannuş

1h

Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması

1h 10min

Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte

1h