Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 1 rote Paprika (ca. 160 g), geachtelt
- 1 gelbe Paprika (ca. 160 g), geachtelt
- 1 TL Salz und etwas mehr für das Gemüse
- 300 g Auberginen, in Scheiben (4 mm)
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Olivenöl
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 50 g Tomatenmark
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 702 kJ / 167 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 6.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rotkohlsalat - Kırmızı Lahana Salatası
10 min
Gedünstetes Gemüse
20min
Schnittbohnensauce
45 Min
Kartoffelsalat Badische Art
6 Std.
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 Min
Kartoffelsalat Ägäis
50 Min
Bunte Gemüseplatte
20min
Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye
30 Min
Mariniertes Gemüse
4h
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35 Min
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
14 godz.