Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 432.2 mg

Protein 7.1 g

Kalori 982.5 kJ / 234.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 30.5 g

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