Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 432.2 mg

Protein 7.1 g

Kalori 982.5 kJ / 234.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 dk

Nouilles de courgettes épicées

10 dk

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1sa 20 dk

One pot pasta aux légumes du soleil

30 dk

One pot pasta aux légumes du soleil

30 dk

Naans aux oignons et au cumin

1sa 30 dk

Poulet rôti aux légumes

1sa 45 dk

Boisson chaude au curcuma et gingembre

10 dk

Coupelles de brownie S'more

55 dk

Salade niçoise au thon

Değerlendirme yok

Quatre-quarts à l'orange

1sa 15 dk

Risotto poulet-tomate

45 dk