Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de flocons d'avoine
- 60 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 900 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- 4 œufs, lavés
- 2 avocats
- 1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
- feuilles de persil frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Karbonhidrat
- 29.4 g
- Yağ
- 25.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 291.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe de pomme de terre au curry
35 min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20 Min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
45 Min
Poires gratinées bleu et noisettes
30 min
Œufs pochés à la turque
30 min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 Min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45 Min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min
Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre
1 Std. 10 Min
Jus détox concombre, fenouil
10 Min