Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 20 g de champignons déshydratés
- 2 œufs
- 200 g de pak-choï, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g de carottes, coupées en biseau
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 25 g de gingembre frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de pâte de miso
- 150 g de riz complet
- 100 g de germes de soja frais
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3443.5 kJ / 823 kcal
- Protein
- 24.8 g
- Karbonhidrat
- 132.1 g
- Yağ
- 26.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 17.8 g
- Sodyum
- 857.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de crispy potatoes
1u. 6min
Pastalaya du sud de la Louisiane
1h
Tacos burger
50min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Pad thaï à la courge butternut
40min