Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 127.6 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Porridges du matin 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

30min

Japchae

50min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Umami bowl

1h 15min

Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette

45min

Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon

45min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1h 20min

Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle

3h 10min

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45min

Sauce tomate aux noisettes

25min

Okonomiyaki

50min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min