Porridge salé aux tomates et au basilic

Porridge salé aux tomates et au basilic

3.9 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de flocons d'avoine
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
10 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de tomates cerise coupées en deux
75 g de mozzarella en billes
10 g de feuilles de basilic frais hachées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 127.6 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1053.3 kJ / 251.8 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Porridges du matin 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Okonomiyaki

50 dk

Soupe irlandaise à l'orge, au lard fumé et aux légumes

1sa 10 dk

Nouilles asiatiques et légumes

30 dk

Spaghetti o palmo

35 dk

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55 dk

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 dk

Umami bowl

1sa 15 dk

Bowl de quinoa et champignons marinés

1sa 20 dk

Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle

3sa 10 dk

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50 dk

Japchae

50 dk

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 dk