Muffins aux légumes et fromage de brebis

Muffins aux légumes et fromage de brebis

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

20 pièces

Malzemeler

200 g de fromage de brebis basque en dés
150 g de légumes variés (courgettes, carottes,épinards, par ex.), en morceaux
2 œufs
200 g de lait
50 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
du poivre moulu
du sel (un peu car le fromage est déjà salé)
250 g de farine de blé semi-complet
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 157.8 mg

Protein 4 g

Kalori 471.5 kJ / 112.7 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Pico de gallo

5 Min

Fraîcheur céréalière

1 Std.

Taboulé libanais

2 Std. 15 Min

Poke bowl complet thon, avocat

50 Min

Curry thaï de saint-jacques et nouilles de riz

35 Min

Empanadas au thon, tomates et poivron

3 Std. 15 Min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 Min

Brownie aux haricots rouges

40 Min

Aubergines farcies à la viande

1 Std. 15 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min