Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de pousses d'épinards
2 gousses d'ail
1 citron jaune non traité le zeste et 1/2 jus
40 g d'amandes décortiquées
du sel
du poivre moulu
50 g d'huile d'olive
500 g d'eau
600 g de petites pommes de terre ratte à chair ferme, coupées en deux
300 g de filets de saumon frais en dés
2 c. à soupe de vinaigre de vin

2 c. à soupe de vinaigre de cidre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 687.2 mg

Protein 23.5 g

Kalori 1896.9 kJ / 453.4 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 31.2 g

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