Palitos de legumes

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 unidades

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalori 583.4 kJ / 139.4 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legumes escondidos para crianças 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de nachos

1sa

Tarte de pepino e atum

25 dk

Tarte key lime

40 dk

Quiche de espinafres com base de polenta

1sa 10 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30 dk

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15 dk

Cozer 200-600 g de nabo

35 dk

Mimosas

25 dk

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8sa

Sopa miso

40 dk

Canelones de abóbora e espinafres

1sa 20 dk

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1sa