Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porsiyon

Malzemeler

Salata Sosu

taze nane sadece yaprakları
45 g
45 g taze fesleğen, sadece yaprakları
soğan, orta boy dörde bölünmüş
50 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
120 g
bal
15 g
elma sirkesi
30 g
30 g beyaz şarap sirkesi
toz acı kırmızı biber
1 tutam
tuz
1 ½ tk

Bulgurlu Karışım

köftelik bulgur
200 g
su
250 g
tuz
1 tk
bezelye, dondurulmuş
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1468.6 mg

Protein 11.8 g

Kalori 2308.9 kJ / 551.8 kcal

Yağ 31 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 58.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mevsim Salataları 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erişteli Yeşil Mercimek

55 phút

Vejeteryan Köfteler

1h 10 phút

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 phút

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 phút

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 phút

Sebzeli Tortilla Katları

1h 10 phút

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 phút

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 phút

Vegan Burger

45 phút

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 phút

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1h

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1h 5 phút

Tümünü göster

Tümünü göster