Galettes de légumes

4.1 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

16 pièces

Malzemeler

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 237.2 mg

Protein 3 g

Kalori 367.1 kJ / 87.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les légumes ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 Std. 10 Min

Brioche de Noël au sucre et à la cannelle

1 Std. 30 Min

Gratin de butternut express

50 Min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 Std. 5 Min

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1 Std.

Couscous aux légumes d’hiver

1 Std. 10 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25 Min

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

30 Min

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40 Min

Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons

2 Std.