Galettes de légumes

4.2 55 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

16 pièces

Malzemeler

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 237.2 mg

Protein 3 g

Kalori 367.1 kJ / 87.7 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les légumes ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins aux noix

15 dk

Tarte aux poireaux et au fromage

1sa 5 dk

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 dk

Epinards à la berrichonne

40 dk

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 dk

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40 dk

Hachis Parmentier à la patate douce

1sa 20 dk

Muffins romarin et ail

1sa 15 dk

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 dk

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1sa

Pain jaune

1sa 40 dk

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 dk