Poulpe "à Lagareiro"

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

1000 g de petites pommes de terre à chair ferme, avec leur peau et nettoyées
100 g de gros sel
100 g d'eau
1 poulpe (environ 1000 g), coupé en gros morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
6 gousses d'ail
20 g de coriandre fraîche
100 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6993.8 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2013.1 kJ / 481.1 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 33 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de poulpe et de poivrons

2sa

Bouillabaisse

40 dk

Poulet épicé et riz coco

2sa

Soupe de ravioli au bœuf

30 dk

Tajine d'agneau aux pruneaux

1sa 5 dk

Pad thaï aux crevettes

45 dk

Pains au chocolat

16sa 10 dk

Baos vapeur au bœuf

2sa 55 dk

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 dk

Poke bowl complet thon, avocat

50 dk

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 dk

Tajine de kefta aux œufs

1sa 15 dk