Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody
-
200 g zielonego groszku, mrożonego200 g fasoli edamame, mrożonej
-
3 - 4 ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
7 łyżek sosu sojowego
-
60 g oleju sezamowego plus 1 łyżka
-
3 łyżeczki sosu sriracha3 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki octu ryżowego
-
3 łyżki miodu
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1699.4 mg
Protein
29.5 g
Kalori
2792.6 kJ /
667.4 kcal
Yağ
40.6 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
47.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hity 2025
18 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak Marengo
55 dk
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25 dk
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1sa 30 dk
Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)
1sa 45 dk
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 dk
Gofry jaglano-bananowe
45 dk
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1sa
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 dk
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1sa 10 dk
Kurczak z kimchi i ryżem
35 dk
Wieprzowina vindaloo
4sa 15 dk
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 dk