Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody
-
200 g zielonego groszku, mrożonego200 g fasoli edamame, mrożonej
-
3 - 4 ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
7 łyżek sosu sojowego
-
60 g oleju sezamowego plus 1 łyżka
-
3 łyżeczki sosu sriracha3 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki octu ryżowego
-
3 łyżki miodu
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1699.4 mg
Protein
29.5 g
Kalori
2792.6 kJ /
667.4 kcal
Yağ
40.6 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
47.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hity 2025
17 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 dk
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2sa 5 dk
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 dk
Tofu tikka masala
55 dk
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 dk
Nachos w tajskim stylu
1sa
Karnawałowe castagnole
1sa
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 dk
Sycylijskie arancini
2sa 50 dk
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 dk
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1sa 15 dk