Cihazlar ve Aksesuarlar
Houmous de courgette, chips de sarrasin
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
-
450 g d'eau
-
45 g de tahini
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 galettes de sarrasin
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
698 kJ /
168 kcal
Yağ
14 g
Karbonhidrat
7 g
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