Cihazlar ve Aksesuarlar
Houmous de courgette, chips de sarrasin
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
-
450 g d'eau
-
45 g de tahini
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 galettes de sarrasin
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
698 kJ /
168 kcal
Yağ
14 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Velouté d'aubergine
45 dk
Tartinade festive aux cranberries et à la feta
5 dk
Potage de lentilles aux carottes et au gingembre
45 dk
Velouté de gambas, patate douce et carotte
55 dk
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 dk
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2sa 50 dk
Cake figue, chèvre et noix
1sa
Socca niçoise
1sa 10 dk
Compote de pomme et d’orange à l’anis étoilé
20 dk
Gâteau à la crème de marrons et poires
45 dk
Gaspacho de tomate aux croûtons persillés
20 dk
Rillettes de maquereaux aux câpres et au citron
10 dk