Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

15 pièces

Malzemeler

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 40 mg

Protein 3.2 g

Kalori 544.1 kJ / 130 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps veggies

1sa

Croquettes patate douce-jambon

3sa

Burger maison au steak de pois chiches

3sa 40 dk

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 dk

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35 dk

Samoussas au colin

50 dk

Bouchées de pannacotta de tomates sur biscuits au chorizo

4sa 45 dk

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40 dk

Biscuits salés au paprika et sésame

40 dk

Ravioli vapeur au porc et au chou

1sa 40 dk

Bagel au saumon fumé et roquette

2sa 5 dk

Bagels halloumi et avocat

2sa 35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster