Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

15 pièces

Malzemeler

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 40 mg

Protein 3.2 g

Kalori 544.1 kJ / 130 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Tapenade de Marseille

15 dk

Rillettes aux deux saumons

40 dk

Houmous au pesto

15 dk

Miniquiches lorraines

55 dk

Cookies soufflés carotte-cumin

25 dk

Minicakes au fromage et aux lardons

40 dk

Petits sandwichs façon bretzel

2sa 30 dk

Cake aux tomates séchées et chèvre

45 dk

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

1sa

Banh bao vapeur à la viande

2sa 55 dk

Samoussas au thon

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster