Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

15 pièces

Malzemeler

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 40 mg

Protein 3.2 g

Kalori 544.1 kJ / 130 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Socca niçoise

1sa 10 dk

Magret de canard séché aux épices

360sa

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2sa

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 dk

Gougères au curry

1sa

Empañadas

2sa 15 dk

Muffins petits pois, menthe et comté

45 dk

Baos vapeur au bœuf

2sa 55 dk

Gressins italiens

1sa 55 dk

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 dk

Pois chiches grillés

30 dk

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster