Shakshuka in the Varoma

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

caraway seeds
2 tsp
ground paprika
1 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
sea salt plus extra to season
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp
garlic cloves
3
brown onion (approx.150 g), cut into halves
1
extra virgin olive oil
10 g
canned chopped tomatoes (2 x 400 g)
2 cans
tomato paste
15 g
honey
20 g
red wine vinegar
20 g
eggs
4 - 6
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 811.3 mg

Protein 9.5 g

Kalori 713.3 kJ / 170.5 kcal

Yağ 8.9 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne with fresh spinach pasta

2 Std. 20 Min

Poached Eggs

15 Min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 Min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 Min

Caprese omelette

30 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

"Marry me" chicken pasta

35 Min

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20 Min

Sweet and sour chicken with rice

45 Min

Quick strawberry dessert

5 Min

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 Min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 Min