Eggplant and capsicum salad

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
3 - 4 sprigs
garlic clove
1
sun-dried tomato
30 g
fresh basil leaves
6
extra virgin olive oil
40 g
yellow capsicum cut into cubes (1 cm)
200 g
eggplant cut into cubes (1 cm)
300 g
sea salt
2 pinches
water
200 g
sweet paprika
1 tsp
couscous
200 g
cherry tomatoes cut into halves (optional)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 84.8 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1381.8 kJ / 330.3 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 51.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue season 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

High Protein Egg Bake

20 dk

No-roll cheesy broccoli quiche

1sa 25 dk

Spicy cauliflower soup

20 dk

Aglio olio e peperoncino

35 dk

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Green goddess pizza

1sa 30 dk

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 dk

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 dk

Feta, spinach and potato frittata

1sa

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1sa 35 dk

Kale, sprouts and red cabbage salad

4sa 35 dk

Broccoli mustard pasties

1sa 55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster