Moussaka Wraps

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 906.5 mg

Protein 20.7 g

Kalori 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Yağ 28.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza mit Spinat und Schafskäse

1sa 10 dk

Low Meat Dinkelchili

45 dk

Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

30 dk

Fischcurry

45 dk

Pad Thai mit Crevetten

55 dk

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45 dk

Spaghetti alla Nerano

30 dk

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4sa

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 dk

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

1sa 30 dk

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 dk

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1sa