Moussaka Wraps

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Emmentaler Käse in Stücken
30 g
Zwiebeln geviertelt
60 g
Knoblauchzehe
1
Karotten in Scheiben (1 cm)
150 g
rote Peperoni in Stücken
60 g
Champignons, frisch halbiert
60 g
Olivenöl
25 g
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Muskatnuss, gemahlen
¾ TL
passierte Tomaten
200 g
Rindshackfleisch
250 g
Aubergine in Scheiben (1 cm)
200 g
Butter
10 g
Vollmilch
130 g
Weissmehl
10 g
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 906.5 mg

Protein 20.7 g

Kalori 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Yağ 28.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 Min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 Min

Karibische Wraps

50 Min

Fischcurry

45 Min

Tom Kha Gai

45 Min

Chili con carne

45 Min

Pad Thai mit Crevetten

55 Min

Guacamole

1 Std.

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1 Std. 50 Min

Udon Nudeln mit Poulet

20 Min

Auberginen-Linsensalat

40 Min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 Min