Fischcurry

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Karotten in Stücken (4 cm)
100 g
pflanzliches Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Currypulver mild
2 geh. TL
gelbe Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenkonfitüre
2 TL
80 g süsse Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Peperoni in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)
100 g
Lauch in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras, frisch angeklopft
1 Stängel
2 Kaffirlimettenblätter
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL Sojasauce, hell
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Kefen (isteğe bağlı) nach Geschmack
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 21.2 g

Kalori 1647.1 kJ / 393.7 kcal

Yağ 22 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lachsrahmsauce zu Pasta

Lachsrahmsauce zu Pasta

30 dk

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 dk

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 dk

Chili con carne

Chili con carne

45 dk

Steinpilz-Risotto

Steinpilz-Risotto

45 dk

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 dk

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2sa

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 dk

Pad Thai mit Crevetten

Pad Thai mit Crevetten

55 dk

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

1sa