Sweet Pea and Zucchini Soup

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

egg, large (65-70 g)
4
olive oil to grease
salt to season
black pepper, ground to season
leek in pieces, white part only
115 g
salt
½ tsp
garlic cloves
2
black pepper, ground
2 pinches
olive oil
1 tbsp
zucchini cubed (2.5 cm)
255 g
lemon juice
1 tbsp
vegetable broth low sodium
510 g
green pea, fresh or frozen fresh or frozen
680 g
heavy cream, 35% fat (isteğe bağlı)
60 g
baby leaf salad, mixed divided
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 425.3 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1267.1 kJ / 302.9 kcal

Yağ 11 g

Lif 10.1 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 32.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season is a Healthy SEASON 19 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Carb Stuffed Acorn Squash

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1sa 20 dk

Leek and Potato Soup

Leek and Potato Soup

40 dk

Basic Black Beans

Basic Black Beans

Değerlendirme yok

Creamy Butter Chicken

Creamy Butter Chicken

1sa

Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

Değerlendirme yok

Creamy Pea Soup

Creamy Pea Soup

40 dk

Vegetarian cassoulet with pulses

Vegetarian cassoulet with pulses

40 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1sa

Quick Rise Basic Bread

Quick Rise Basic Bread

45 dk

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30 dk

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 dk