Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

broccoli florets
200 g
fresh salmon fillets (150-180 g each)
4
salt plus extra to taste
freshly ground black pepper
2 pinches
tikka paste
4 tsp
red lentils
50 g
lemon zest only
½
fresh ginger sliced
2 cm
carrots cut into chunks
300 g
onions cut into quarters
100 g
garlic clove
1
butter cut in pieces
50 g
50 g olive oil
water
700 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
fresh coriander plus some extra leaves to garnish
2 sprigs
milk
100 g
cream (isteğe bağlı) to garnish
4 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 39.4 g

Kalori 2360 kJ / 564 kcal

Yağ 35 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

UAE 2025 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango frozen yogurt

5 dk

Tomato Soup

40 dk

Gold Pineapple Te Fiti

10 dk

Bread rolls with parmesan and rosemary

45 dk

Versatile Smooth Soup

45 dk

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

50 dk

Basil pesto

10 dk

Leek and Potato Soup

40 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Mint lemonade

5 dk

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 dk