Ana içeriğe geç Arama
Chicken Meatball Soup with Chickpeas

Chicken Meatball Soup with Chickpeas
4.9 17 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Meatballs
  • Parmesan cheese cut into pieces
    45 g
  • onion cut into pieces
    60 g
  • garlic cloves
    2
  • Italian seasoning
    ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ⅛ tsp
  • chicken mince broken into pieces
    450 g
  • egg, large (65-70 g)
    1
  • tomato purée (concentrate)
    15 g
  • panko breadcrumbs
    30 g
Soup
  • onions cut into pieces
    115 g
  • garlic clove
    1
  • tomato purée (concentrate)
    30 g
  • olive oil
    15 g
  • cayenne pepper, dried, flake
    ½ tsp
  • chickpea, canned drained (425 g)
    1 can
  • chicken stock paste
    1 tbsp
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ⅛ tsp
  • water
    795 g
  • chickpea, canned drained (15 oz)
    1 can
  • cavolo nero stems removed, cut into pieces
    60 g
  • lemon cut into wedges
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1368.8 mg
Protein 43.8 g
Kalori 2663.1 kJ / 636.5 kcal
Yağ 23.6 g
Lif 16.5 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 65.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Must Have Accessories - CA 8 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Afritada

4.8(25)

30 dk

Rose and Hibiscus Latte

4.0(1)

10 dk

Caprese Frittata

4.4(5)

30 dk

Quick Pickled Spiralized Cucumber

5.0(3)

5 dk

Browned Pork Rice

4.3(43)

1sa

Mediterranean Chicken

4.1(15)

35 dk

Zoodles with Broccoli Pesto

Değerlendirme yok

Cholent

5.0(6)

4sa 50 dk

Potato Curry Soup

4.1(33)

35 dk

Potato Curry Soup

4.0(14)

35 dk

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

4.4(65)

30 dk

Slow Cooked White Chicken Chili

4.3(59)

2sa 10 dk