Gluten free lentil wraps

2.7 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pieces

Malzemeler

red lentils
200 g
water plus an extra 70-120 g, if needed
500 g
gluten free cornflour
15 g
sweet paprika
1 tbsp
ground cumin
1 tsp
sea salt
1 tsp
extra virgin olive oil
2 - 3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 240.9 mg

Protein 6.5 g

Kalori 566.9 kJ / 135.5 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1sa

Slow cooked veal stew

2sa 10 dk

Smoked trout pâté

3sa 15 dk

Smashed pea and bean dip

30 dk

Roasted fennel dip

35 dk

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 dk

Spiced carrot porridge

25 dk

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40 dk

Family beans

25 dk

Spanish green lentil and chorizo soup

12sa 45 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk