Gluten free lentil wraps

2.7 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pieces

Malzemeler

red lentils
200 g
water plus an extra 70-120 g, if needed
500 g
gluten free cornflour
15 g
sweet paprika
1 tbsp
ground cumin
1 tsp
sea salt
1 tsp
extra virgin olive oil
2 - 3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 240.9 mg

Protein 6.5 g

Kalori 566.9 kJ / 135.5 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana and raspberry soft serve

Banana and raspberry soft serve

5 dk

Steamed Pork Patty

Steamed Pork Patty

Değerlendirme yok

Gluten free date, apple and walnut tea bread

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1sa 30 dk

Orange yoghurt cake (Diabetes)

Orange yoghurt cake (Diabetes)

1sa

Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)

Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)

1sa 35 dk

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2sa 5 dk

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 dk

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 dk

Gluten free bread rolls

Gluten free bread rolls

2sa 30 dk

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5 dk

Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

45 dk

Brown rice

Brown rice

50 dk