Pescado agridulce con arroz

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 raciones

Malzemeler

20 g de mantequilla
400 g de piña fresca en trozos de 3,5 cm
30 g de azúcar
200 g de pimiento rojo en dados de 3 cm
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
2 dientes de ajo
120 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
600 g de agua
30 g salsa de soja
30 g de vinagre de arroz
15 g de sake
30 g de kétchup
1 ½ cucharadita de sal
400 g de filetes de pescado blanco sin piel en trozos de 3-4 cm
1 cucharada agua
1 ½ cucharaditas de maicena
250 g de arroz de grano redondo
semillas de sésamo para espolvorear
cilantro fresco picado
1 chorrito de aceite de sésamo tostado (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1417.5 mg

Protein 26.6 g

Kalori 2285 kJ / 546 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 81.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 179 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kofta kebab casero

50 dk

Tortitas vegetales

20 dk

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30 dk

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1sa

Smash burger con beicon y cheddar

30 dk

Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero

40 dk

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

45 dk

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 dk

Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki

30 dk

Bowl de taco de pavo

1sa

Pollo a la pizzaiola con pasta fresca

30 dk

Mac and Cheese

45 dk