Overnight Baked Oats

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
50 g de noisettes émondées entières
1 pomme cœur retiré, en morceaux
150 g de lait d'amande
10 g de sirop d'érable
½ c. à café de cannelle moulue
½ c. à café de gingembre séché moulu
1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
½ c. à café de poudre à lever
2 pincées de sel
70 g de flocons d'avoine
1 pomme cœur retiré, en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1701 kJ / 408 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 dk

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 dk

Boulettes au trésor de légumes

20 dk

Wraps Tikka Masala

40 dk

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 dk

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 dk

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1sa 20 dk

Risotto alle cinque P

30 dk

Poulet oriental au couscous

45 dk

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1sa

Curry panang

45 dk

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 dk