Overnight Baked Oats

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
50 g de noisettes émondées entières
1 pomme cœur retiré, en morceaux
150 g de lait d'amande
10 g de sirop d'érable
½ c. à café de cannelle moulue
½ c. à café de gingembre séché moulu
1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
½ c. à café de poudre à lever
2 pincées de sel
70 g de flocons d'avoine
1 pomme cœur retiré, en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1701 kJ / 408 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade verte croquante au quinoa

1 godz.

Wraps Tikka Masala

40 min

Chili con carne

45 min

Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges

Brak ocen

Tom Kha Gai

45 min

Pad thaï aux crevettes

55 min

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1 godz. 10 min

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min

Muesli gourmand chocolat-poire

8 godz.

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Brak ocen

Porridge à la banane et au miel

10 min