Overnight Baked Oats

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
50 g de noisettes émondées entières
1 pomme cœur retiré, en morceaux
150 g de lait d'amande
10 g de sirop d'érable
½ c. à café de cannelle moulue
½ c. à café de gingembre séché moulu
1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
½ c. à café de poudre à lever
2 pincées de sel
70 g de flocons d'avoine
1 pomme cœur retiré, en tranches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1701 kJ / 408 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crackers au beurre de cacahuète

Değerlendirme yok

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 dk

Bâtonnets croustillants

1sa 30 dk

Magie du sandwich

1sa 30 dk

Boulettes au trésor de légumes

20 dk

Salade de poulet à l’épeautre

45 dk

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50 dk

Frittata de brocoli

1sa 10 dk

Salade verte croquante au quinoa

1sa

Sangria aux framboises et au basilic

40 dk

Hiboux en fromage

Değerlendirme yok

Muffins au fromage et aux légumes

Değerlendirme yok