Gaspacho indien

Gaspacho indien

2.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa

6 portions

Malzemeler

800 g de tomates
150 g de lait de coco
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de curry en poudre
¼ c. à café de coriandre en poudre
1 pincée de sucre en poudre
1 pointe de couteau de pâte de piment
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de menthe
15 feuilles de coriandre fraîche
1 branche de coriandre fraîche effeuillée et ciselée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 44.1 mg

Protein 2.3 g

Kalori 336.3 kJ / 80.4 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous haricots blancs et avocat

10 dk

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

1sa

Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète

30 dk

Granola au curry

5 dk

Pesto coriandre-chèvre

10 dk

Choux farcis au quinoa rouge

1sa 5 dk

Nacho de kale

50 dk

Gomasio au vert de poireau

40 dk

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

50 dk

Gaspacho de carotte

1sa 40 dk

Dip artichaut-mascarpone

15 dk

Brocamole : guacamole au brocoli

10 dk