Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

225 g

Malzemeler

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 25 g

Sodyum 49.1 mg

Protein 2.1 g

Kalori 292 kJ / 69.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de sarrasin

4.3(44)

25 dk

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

3.8(21)

1sa 30 dk

Granola noix de coco et amandes

4.9(43)

45 dk

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

3.5(19)

15 dk

Taboulé de sarrasin

4.4(51)

2sa 35 dk

Salade de lentilles beluga

4.7(54)

35 dk

Tartinade aux champignons

4.3(32)

30 dk

Salade d'épeautre à la grecque

4.7(33)

30 dk

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

4.7(74)

10 dk

Purée d'amande

4.2(47)

10 dk

Sarrasin avec champignons

4.1(111)

25 dk

Salade de lentilles au saumon fumé

4.8(578)

45 dk