Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

225 g

Malzemeler

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 25 g

Sodyum 49.1 mg

Protein 2.1 g

Kalori 292 kJ / 69.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brocamole : guacamole au brocoli

5.0(3)

10min

Pesto coriandre-chèvre

4.5(6)

10min

Gaspacho indien

2.8(4)

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)

3.6(7)

50min

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6(9)

Granola au curry

4.7(11)

5min

Houmous haricots blancs et avocat

4.3(15)

10min

Choux farcis au quinoa rouge

2.7(6)

1h 5min

Nacho de kale

4.0(5)

50min

Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes

4.5(21)

50min

Guacamole épicé aux petits pois

4.3(12)

25min

Mousse à l'avocat et chocolat noir

4.0(2)

10min