Gomasio au vert de poireau

Name: Gomasio au vert de poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 225 g
Ingredients: 100 g de graines de sésame blanc; 80 - 100 g de vert de poireau; 25 g de gros sel

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

225 g

Malzemeler

100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
80 - 100 g de vert de poireau coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
25 g de gros sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 25 g

Sodyum 49.1 mg

Protein 2.1 g

Kalori 292 kJ / 69.8 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbet petits pois, citron vert et gingembre

3.8(8)

6sa 15 dk

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6(9)

1sa

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

3.4(27)

45 dk

Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons

4.4(8)

1sa 30 dk

Granola au curry

5.0(10)

5 dk

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

3.9(32)

30 dk

Houmous haricots blancs et avocat

4.4(13)

10 dk

Bouillon thaï aux légumes

2.7(25)

1sa 10 dk

Nacho de kale

4.0(5)

50 dk

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

3.2(10)

1sa

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

4.7(19)

50 dk

Pesto coriandre-chèvre

4.4(5)

10 dk