Ana içeriğe geç Arama

Couscous with Lamb and Vegetables
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • fresh coriander leaves roughly chopped
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves
    4 sprigs
  • yellow onions cut in quarters
    120 g
  • lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • salt
    3 tsp
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrots
    150 g
  • turnips
    80 g
  • zucchinis
    200 g
  • couscous
    300 g
  • water
    850 g
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • raisins
    100 g
  • canned white chickpeas drained
    260 g
  • saffron powder
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g
Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Yağ 44.5 g
Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican pulled pork

4.8(23)

28 Std. 10 Min

Sous-vide Chicken Breast

5.0(2)

2 Std.

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

4.6(56)

2 Std. 10 Min

Ricotta gnocchi

4.4(98)

2 Std.

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

4.7(382)

3 Std. 20 Min

Pork Vindaloo

4.5(98)

4 Std.

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.6(205)

1 Std. 30 Min

Chimichurri Roast Chicken

4.9(31)

1 Std. 20 Min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

4.6(108)

30 Min

Sticky meatball subs

4.2(77)

1 Std.

Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)

4.5(20)

3 Std. 50 Min

Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0(1)

1 Std.

 Tümünü göster
Tümünü göster