Couscous with Lamb and Vegetables

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coriander leaves roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves
4 sprigs
yellow onions cut in quarters
120 g
lamb shoulder cut in pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
zucchinis
200 g
couscous
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned white chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37.6 g

Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Yağ 44.5 g

Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 dk

Hor Fun Zoodles

Değerlendirme yok

Soy Milk Agar Agar

Değerlendirme yok

Garden Green Crêpes

1sa 15 dk

Blueberry Jam

Değerlendirme yok

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1sa

Mango on Coconut Sticky Rice

55 dk

Black Bean Pig's Tail Soup

2sa 20 dk

Braised Eggs

Değerlendirme yok

Baked Salmon Sushi Cups

30 dk

Oven Mushroom and Beef Burger

1sa

ABC Soup

1sa 10 dk