Curry Massaman vegan cu vinete

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

ceapă sferturi
120 g
arahide nesărate, crude
30 g
chilli roșu, lung fără semințe, bucăți
1
ulei de măsline plus 2 linguri pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
50 g
apă
450 g
vinete cuburi (1-2 cm)
500 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
amidon de porumb
35 g
pastă de curry massaman
30 g
lapte de cocos
150 g
sirop de agave
20 g
năut, din conservă scurs
250 g
fasole verde congelată
100 g
ciuperci champignon, proaspete jumătăți
100 g
sare plus pentru asezonat
1 linguriță
coriandru proaspăt pentru garnisit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1160.1 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 dk

Băutură de migdale

Değerlendirme yok

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 dk

Sărmăluțe altfel

Değerlendirme yok

Salată de ridichi și castraveți cu somon afumat

Değerlendirme yok

Supă de pește cu legume

Değerlendirme yok

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2sa 20 dk

Shoturi picante cu tomatillo și stridii

Değerlendirme yok

Quiche cu tofu

1sa 30 dk

Salată Green Goddess

Değerlendirme yok

Spanac cu năut

30 dk

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 dk