Caprese Frittata

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

egg, large (65-70 g)
6
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
water
710 g
cherry tomato halved
225 g
225 g pear tomato, halved
buffalo mozzarella sliced in half moons (1 cm/¼ in)
115 - 170 g
basil leaf, fresh hand torn
5 - 8
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 437.4 mg

Protein 14.1 g

Kalori 750.8 kJ / 179.5 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 Std.

Meatballs with tomato sauce

45 Min

Summer Coleslaw

15 Min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40 Min

Garlic Herb Marinade and Dressing

10 Min

Italian "Baked" Beans

1 Std. 15 Min

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 Min

Sous-vide Ossobuco

12 Std. 40 Min

Spiced carrot salad

5 Min

Pad Thai

45 Min