Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa

4 portion

Malzemeler

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 123 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 43.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics - CA 11 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rice Cooker Brown Rice Salad

Rice Cooker Brown Rice Salad

Değerlendirme yok

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 dk

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8sa

Baked Chili Beans

Baked Chili Beans

50 dk

Vegan Orange and Coconut Cake

Vegan Orange and Coconut Cake

2sa 40 dk

Turkey roulade with pancetta and porcini sauce

Turkey roulade with pancetta and porcini sauce

50 dk

Warming Turmeric and Ginger Drink

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 dk

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 dk

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 dk

Tuna dip

Tuna dip

15 dk

Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

25 dk

Fluffy ricotta pancakes

Fluffy ricotta pancakes

35 dk