Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portie

Malzemeler

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (isteğe bağlı) naar smaak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

20 dk

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 dk

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Değerlendirme yok

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Değerlendirme yok

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 dk

Kokos Dahl

Kokos Dahl

25 dk

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Değerlendirme yok

Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

1sa

Nyonya kip-curry bun

Nyonya kip-curry bun

Değerlendirme yok

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40 dk

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1sa

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Değerlendirme yok